Massageauflagen KnowHow

Bevor Sie eine Massageauflage kaufen informieren Sie sich hier über die Vielfalt der Funktionen. Massagegeräte gibt es in vielen Ausführungen und mit vielen Ausstattungen.

Nützliches zur Massagematte – Rückenschmerzen loswerden

Mit der steigenden Industrialisierung und der wachsenden modernen Gesellschaft, nimmt die physische Widerstandsfähigkeit ab und Beschwerden nehmen zu. Ständig wachsende Stressbelastung kann als einer der Hauptgründe verantworlich gemacht werden. So leiden fast dreiviertel aller Bundesbürger an Rückenschmerzen. Neben Stress gibt es jedoch noch weitere Ursachen.

Dieser Artikel soll Hinweise und Tipps geben, wie es gelingt schädliche Faktoren zu erkennen und gezielt Verbesserungen herbei zu führen.

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Entspannung im Alltag und Beruf – schnelle Übungen für zwischendurch

Lange Tage im Büro und wachsende Müdigkeit während eines anstrengenden Arbeitstages sorgen oft für Unruhe und schmerzende Gliedmaßen. Um dem entgegen zu wirken sollen hier einige Entspannungsübungen für Körper und Geist vorgestellt werden, die man im Alltag schnell und unbemerkt durchführen kann.

Dadurch soll die Kraft und Konzentrationsfähigkeit zuürckkommen, um wieder voll Leistungsfähig zu werden. Gleichzeitig steigt das Wohlbefinden und die Zufriedenheit –  was will man mehr?!

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Was ist eine Shiatsu Massagematte?

Shiatsu Massagematten sind quasi der persönliche Masseur, der sich zu jeder Tages- und Nachtzeit um Ihr Wohlbefinden und Entspannung kümmert!

Wer regelmäßig oder auch nur ab und zu unter Rückenschmerzen leidet, weiß eine gute Massage sehr zu schätzen. Dabei ist die Ursache der meisten Verspannungen im Bereich der Muskeln zu suchen. Arthrose oder Bandscheibenvorfälle machen dagegen nur einen sehr kleinen Anteil der an Rückenschmerzen leidenden Patienten aus.

Warum und wie eine Massagematte Sie von Ihren Rückenschmerzen befreien oder diese zumindest lindern kann und was eine Massageauflage überhaupt ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Massagematte Test & Vergleich

Wer darüber nachdenkt eine Massagematte zu kaufen, hat eine vielzahl von Auswahlmöglichkeiten vor sich. Es gibt Massagegeräte mit und ohne Shiatsu-Funktion. Massagesitzauflagen aber auch Massagesitze.

In diesem Vergleich über Massageauflagen finden Sie wertvolle Informationen, um das richtige Modell zu finden und so genügend Entspannung zu erreichen. Nehmen Sie sich drei Minuten Zeit und erfahren mehr im Massagematten Test. Massagematte Test & Vergleich weiterlesen